leiam !!

Menina eu gostaria de saber se vcs querem que eu coloque videos de passo a passo no blog... Para que eu coloque eu preciso da opinião de vocês gostaria somente que vcs comentassem...

Obriga!!!
Ana Alice

dicas bumbum

A tendência da mulher brasileira é ter um belo bumbum, mas não basta ter apenas um bumbum grande, você precisa ter certos cuidados para que você não tenha as indesejáveis estrias e celulites.

Para prevenir a pele dessa região contra estrias, você precisa usar sempre um bomhidratante.

Existe uma ótima receita para bumbum, essa receita irá te ajudar a  ter um bumbum perfeito, veja logo abaixo como é simples:

Materiais necessários:

Argila verde

Bucha de Vegetal

Creme com colágeno de boa qualidade

Como preparar o hidratante para bumbum:

Primeiramente pegue a argila e misture com a água, até ficar com a consistência de uma pasta, em seguida passa no bumbum e deixe agir durante 20 minutos. Logo em seguida retire o produto com água e esfregue com a bucha de vegetal, retire completamente a argila fazendo movimentos circulares. Para finalizar passe o creme no bumbum e faça movimentos circulares, deixe o creme até que a sua pele absorva bem.

Obs.: Os movimentos circulares são muito importantes, por isso não se esqueça de fazer.

Mel e canela pra perder peso

Usar mel e canela para perder peso pode oferecer grandes resultados dadas as propriedades de ambos, e como agem no organismo.

Para ter uma ideia mais clara, é necessário saber que o mel, sem margem de dúvida, é uma espécie de açúcar. Logo, poderá substituir adoçantes dietéticos, que contém carboidratos em sua formulação. O mel, por outro lado, é rico em minerais e vitaminas.

O corpo usa vitaminas e minerais para digerir o açúcar, fazendo com que haja redução destes nutrientes, já o mel age como uma força adicional para o bom funcionamento do metablismo. E é livre de colesterol.

Também ajuda no bom desempenho do aparelho digestivo, combatendo os resultados de uma refeição pesada, por exemplo.

Quanto a canela, pode ser benéfica principalmente para o controle do colesterol ruim, e auxilia na manutenção do colesterol bom. Ou seja, regula os níveis de açúcar do organismo.

A canela é conhecida por ajudar a combater a obesidade, assim como a resistência à insulina, e é indicada para quem sofre com diabetes.

Para fazer uma dieta à base de mel e canela, basta seguir alguns procedimentos simples.

Como usar o mel e a canela para emagrecer

Todos os dias, em jejum, beba uma colher de sopa de canela em pó, misturada num copo médio de água morna.Essa mistura deverá acelerar o metabolismo do corpo, provocando resultados positivos na perda de peso.

A mesma receita caseira poderá ser usada com o mel, todas as manhãs.

Outra receita com resultados satisfatórios, é misturar os dois ingredientes. Separe uma colher de sopa de mel, e duas colheres de sopa de canela. Coloque a canela em pó num recipiente, e ferva o equivalente a copo médio de água. Quando levantar fervura, despeje sobre a canela, deixe esfriar por cerca de meia hora, e coe. Em seguida adicione a colher de mel.

Beba este chá todas as noites antes de dormir, e todas as manhãs, em jejum. Mantenha num recipiente bem fechado, guardado na geladeira.

Enquanto estiver a beber este chá para emagrecer, busque equlibrar a alimentação, comendo alimentos saudáveis, para realmente conseguir resultados.

cha milagroso

O chá milagroso é a mistura de ingredientes naturais considerados extremamente benéficos para a saúde.

É indicado para evitar a queda de cabelo, tratar a caspa, emagrecer, rejuvenescer, curar dores de cabeça, baixar a pressão, aliviar a azia, melhorar a memória, e tratar as varizes, referindo aqui apenas algumas potencialidades desta maravilha natural, e mesmo milagrosa.

E este não é um anúncio 0900, onde terá que pagar 5 reais ao final do texto!

Os ingredientes mágicos do chá milagroso são, simplesmente, o vinagre de maçã e o mel.

O vinagre de maçã é um grande ingrediente para remédios naturais.

E o mel, é outro ingrediente importante, que sempre faz presença nas receitas de remédios caseiros. É um excelente antibacteriano, combate a insônia, a indigestão, fortalece o coração, ajuda no controle do peso, e age como um laxante natural no organismo.

E o chá, bom, a importância do chá é milenar. É um dos principais veículos por onde o organismo recebe todos os benefícios dos remédios naturais. É uma bebida com popularidade universal. Usado sempre, ou vez ou outra, está sempre presente em nossas vidas.

E o chá milagroso é a reunião destes três itens. E atenção para a receita: Coloque duas colheres de chá de vinagre de maçã e duas colheres de chá de mel numa xícara de água fervente. Mexa bem, e beba ainda morno.

Para emagrecer, beba este chá antes de todas as refeições principais, e poderá perder cerca de 5 quilos por mês.

Contra alergias, ou febres, rinite alérgica, e alergia ao pólen, beba o chá pela manhã, em jejum, todos os dias.

Para fortalecer, dar brilho, evitar a queda de cabelo e tratar a caspa, poderá bebê-lo no momento que for mais conveniente, desde que seja pelo menos uma vez por dia.

Contra constipação, duas xícaras deste chá quente ao dia.

Para acabar com a dor de cabeça, faça a inalação, com a mesma quantidade de ingredientes.

Para baixar a pressão, beba regularmente, que conseguirá manter um nível saudável da condição arterial.

Para a memória, é recomendado 3 xícaras deste chá, que também fortalece o cérebro.

Para tratar as varizes, passe o chá, mas sem o mel, nos locais afetados pelas veias varicosas, uma vez pela manhã, e outra à noite.

Para as demais condições, beba uma vez por dia, até que o milagre tenha sido feito! 

insonia

 Como curar a Insônia. Que todos nós sabemos muito bem que é um grande incômodo e que pode alterar nossas vidas de maneira significativa, tanto no trabalho, nos estudos e em todas as tarefas do cotidiano.

As causas da falta de sono podem ser diversas mas podemos destacar como algo geral, a falta de sossego; sim, porque uma vez que não temos sossego, ficamos muito perturbados, e na hora em que teríamos que estar descansando, procuramos soluções para os problemas ou pensamos em todos os nossos remorsos.

Recomendo que se você tiver insônia, comece lendo este post de Como curar a Insônia, e que depois de aplicar essas 6 recomendações, aplique esta receita caseira e ai, o sono, será tiro e queda.

Vejamos a receita contra a falta de sono:

Todos os dias, aproximadamente uma hora antes de ir dormir, beba uma xícara de leite morno adoçada com mel de lavanda. Isto irá lhe possibilitar um sono tranquilo e relaxado, mas para isso, você terá que fazer desta receita um ritual habitual e bebê-la constantemente todas as noites e você conseguirá vencer a insônia.

A explicação disto é bastante simples; em um nível químico, a grande responsável será a serotonina. Ela é o hormônio que nosso cérebro secreta para que nós possamos sentir sono mas para liberá-la, nosso cérebro precisa um aminoácido chamado triptofano; ao beber a mistura de leite e mel, facilitaremos o trânsito do triptofano em nosso cérebro.

pasta de dente caseira

Ao aprender como fazer sua própria pasta de dentes poderá eliminar a compra dos dentífricoscomerciais, que possuem a combinação de 2 ingredientes problemáticos: a glicerina e o flúor. Provocam danos pelo processo químico que recebem quando de sua industrialização.

O flúor é um subproduto de mineração, e pode-se dizer que é um dos maiores golpes aplicados ao público. Na verdade, em vez de beneficiar, provoca danos aos dentes, quando usados a longo prazo. Já a glicerina funciona como como bloqueador da remineralização do esmalte que cobre os dentes.

É claro que se pode utilizar estes dois produtos sem que haja consequências negativas, mas desde que sejam naturais. Todavia, que quiser optar pela alternativa mais saudável, pode fabricar seu próprio dental. Todos os itens que usará em casa poderão ser encontrados em lojas de produtos naturais, incluindo aqui as lojas on line, ou em farmácias.

Siga as receitas abaixo

Receita tradicional

Ingredientes:

• 2 colheres de sopa de casca de laranja, ou limão, completamente secas
• ¼ de xícara de bicarbonato de sódio
• 2 colheres de chá de sal

Modo de Preparo

Faça a moagem da casca, num moinho, ou num processador de alimentos. Acrescente o sal e o bicarbonato. Misture tudo, e volte a passar pelo processador até obter um pó muito fino. Guarde num frasco que possa ser bem fechado. Quando for utilizar, umedeça a quantia desejada, e escove os dentes como de costume.

Receita básica

Ingredientes

• 1 colher de sopa do pó da receita tradicional
• ¼ de colher de sopa de peróxido de hidrogênio

Modo de Preparo

Misture os dois ingredientes, deixe guardado num pote bem fechado, e também umedeça quando for utilizar.

Receita especial

Ingredientes

• Bicarbonato de sódio
• Sal
• Água
• Argila bentonítica em pó
• Óleo de menta

Modo de preparo

Faça a mistura de 3 partes iguais de bicarbonato de sódio com 1 parte de sal. Para cada ¼ desta mistura, adicione 3 colheres de chá de argila bentonítica. Aos poucos vá acrescentando água até conseguir uma pasta grossa. Proporcional à quantidade que estiver fazendo, coloque o óleo de menta.

Receita Super refrescante

Ingredientes

• 6 colheres de chá de bicarbonato de sódio
• 1/3 de colher de chá de sal marinho
• 4 colheres de chá de pó de argila bentonítica
• 15 gotas de óleo de hortelã-pimenta

Modo de Preparo

Faça a mistura de todos os ingredientes até consguir uma pasta consistente. Armazene bem para conservá-lo.

Para dentes super saudáveis

Ingredientes

• Bicarbonato de sódio
• Peróxido de hidrogênio
• Adoçante Xilitol
• Óleo de cravo

Modo de Preparo

Misture partes iguais de todos os ingredientes, e deixe guardado num frasco que possa ser bem fechado. Este creme dental em especial, é fantástico para proteger os dentes, pois age como um desinfetante da boca, é indicada, em especial, para quem sofre com dentes sensíveis, ou com dor de dente.